婴幼儿水育游泳到底好不好？
水育是婴幼儿成长时，一个不错的可以锻炼身体机能的方式。游泳是儿童最好的运动世界游泳冠军韩雪认为，水育课程的科学性、专...
产后肚子松？最适合妈妈的6个收腹动作！
Mixbarre是我创立的身体训练体系，以古典芭蕾的基础训练为核心，融合身心技法、舞蹈训练和体能训练等多种体系，让每个人...
产后臀部松弛的解决方案
产后妈妈们臀部会出现肥胖下垂的情况，因为在生孩子时，骨盆会被撑大，再加上孕期臀部聚集了大量脂肪，屁股就容易变大，...
明星怀孕只胖肚子不长肉，秘诀在这里！
闺蜜刚刚生完孩子和小编哭诉说，自己怀孕期间体重长了40斤，娃大的生不下来不得不剖腹产。这就不说了，她发现自己的肚子...
产检时刻表，不用再问过来人
早期
0-5周
试纸测验
5-6周
超声波检查 看胚胎数
6-8周
开始害喜，超声检查胎儿心跳
9-11周
若...
你分娩时，会选择那种方式生娃？
现阶段在孩子分娩的过程中，有顺产和剖腹产两种方式。顺产作为常规的分娩方式，成为很多人的选择。不过剖腹产这种新兴的分...
超实用的月子食谱大全，建议收藏！
坐月子吃什么？人们往往认为，吃一个月的鸡蛋或喝一个月的鸡汤，各种猪蹄、猪脚、鸡肉三餐都没有落下。
在科学坐月子...
产后同房不需要做措施？醒醒吧，产后安全期是不存在的！
在中国，每年都有超过1300万例次的人工流产，这个数字和每年的出生人口数成1:1的关系，也就是说，每两个妈妈怀孕，其中一个...
怀孕期间越能忍，产后生活越幸福，这些你都做到了吗？
十月怀胎，孕妈妈的孕期生活不仅充满了孕育小生命的美好，同样也被各种各样的妊娠反应包围着，甜蜜美好，却也让人“苦不堪言...
产后修复操，还你一个健康身体
对于产后的新妈妈们来说，快速的恢复身材是很重要的，产后恢复体操可以帮助产妇进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的...