产后抑郁症的十大认知误区


产后抑郁又叫产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。

产后抑郁症的十大认知误区

通常在产后2周出现,其病因不明,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。

产后抑郁症的主要临床表现是,抑郁心境,病人显得很悲伤,表情苦闷,唉声叹气,甚至常常哭泣;愉快感缺乏,病人自称高兴不起来,没有任何事情能使她们高兴;其他还有失眠、思维迟钝、自罪自责等等……

产后抑郁症的十大认知误区

目前由于社会对抑郁症的认知上有很多不足,对于产后抑郁症同样有许多认识误区:

误区一:补足睡眠,就能从产后抑郁中康复。

这是最常见的错误。事实上尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要,但是,抑郁症是多重原因引发的一种精神类疾病,单单睡眠不能治愈产后抑郁。

误区二:当妇女进入哺乳期时,她们不能服用抗抑郁药。

这种担心倒不是没有道理,但经研究发现,孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候,她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药,同时不会对宝宝造成伤害的药。

产后抑郁症的十大认知误区

误区三:孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。

这种说法是想当然,如果用这种说法,抑郁症就不会复发了,但抑郁症却是非常容易复发的疾病。事实上怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。

误区四:产后抑郁是很正常的―所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁。

这也是一种常见的错误,这种说法是完全不了解抑郁症。新妈妈却是都经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她会感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护。更会因此而感到内疚。

产后抑郁症的十大认知误区

误区五:如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了。

相关数据显示,产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。

误区六:患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。

请将抑郁症和精神病分开认识。虐婴杀婴只发生在极少数的产后抑郁症当中。

产后抑郁症的十大认知误区

误区七:产后抑郁症患者都会看起来很抑郁。

数据显示,目前抑郁症的识别率不足20%,连医生都很容易将抑郁症误诊,所以你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。

误区八:有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。

典型不了解抑郁症,产后抑郁症是一种疾病,是内分泌失调和外界刺激等因素引起的病症;与人品人格无关。

产后抑郁症的十大认知误区

误区九:一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁。

原因与误区八相同,患上产后抑郁症,不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。

误区十:产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己。

你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。

产后抑郁症的十大认知误区


本期小编:马帅 北京朝阳医院急诊科

审稿人:郭树彬北京朝阳医院急诊科主任、主任医师、教授、博导

中国科协中华医学会医学科普传播专家团团长

中华医学会科学普及分会候任主任委员

中国医师协会医学科普分会会长中国医师协会急诊医师分会副会长

中国医师协会医学科普分会 医学媒体联盟主任委员

北京医学会科普分会会长北京医学会急诊医学分会副会长:图片及视频来自网络

 


原文始发于微信公众号(中华医学科普平台):产后抑郁症的十大认知误区