小心产后抑郁症,8大症状要警惕


我的腿没有了,你们都不要管我了”这位刚生产三个月的宝妈经常哭着,说一些不着边际的话,后来病情严重,发展到不言语,卧床不起,甚至大小便也不知道去厕所,很少进食,甚至拒食......

很多产妇都可能有这样的经历,情感变得弱、易哭、心烦意乱、担忧

这些都是产后抑郁症的表现。

小心产后抑郁症,8大症状要警惕

图片来源:588ku.com

目前我国产后抑郁症的发生率为17%,也就是每出生100个新生儿,就有17位妈妈患上产后抑郁症......

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我为何会得产后抑郁症?

很多产妇都可能有这样的经历,生了宝宝后心情很难控制,经常怀疑、猜忌,因为一点小事争吵、痛哭,严重的就出现抑郁症。

难道产后抑郁症=老公不关心?不全是的,产后抑郁症有3个原因!

① 生产后的女性雌激素和孕激素水平急剧下降从而影响到垂体前叶、肾上腺、甲状腺与内分泌的变化,致使大脑的功能紊乱,对外界的适应能力下降。

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② 在生育过程中,产妇难免出现紧张、恐惧,产后妇女社会角色发生了很大变化

③ 为人母、面临新生儿的哭闹、照顾孩子的繁杂,往往产生不适应、不知所措很容易产生紧张焦虑情绪。

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荣升新手妈妈,不管是自己本身还是身边家人都要警惕8个症状。

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注意8大症状

情绪低落

明显的兴趣下降

食欲下降、体重下降

睡眠减少

迟钝

感到疲乏或缺乏精力

感到自己没有价值

自责、内疚、严重的会导致自杀念头和自杀行为

小贴士

并不是情绪低落就是抑郁症,一般情绪低落要严重影响到日常生活,而且要持续两周以上才能诊断抑郁症。

怀疑为抑郁症要及时干预,应到医院就诊,确诊后开始治疗。

很多人知道了自己的症状,但往往不知道该挂什么科,因为不同专科的不同疾病均可表现为同一症状,这导致了一些人奔波很多科室,却得不到确诊,北京市医院管理局为解决这一实际难题,在市属医院全面推出各具特色的专病及症状门诊,为了向患者提供更方便、精准、系统的诊疗服务。

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3招摆脱产后抑郁

心理治疗:

①可以求助妇幼保健机构。医护人员上门进行产后服务,与产妇进行心理沟通,鼓励她们以积极的心态战胜不良情绪。

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②家人不要把注意力都集中在孩子身上,忽略了产妇,要注意她们的日常表现、心理状态,发现产妇心情不好要表示理解、关心,而不要责怪。

③帮助产妇照顾好孩子非常重要,产妇的焦虑多起源于照顾孩子,可请一些专业人士指导,帮助带孩子,让产妇得到充分的休息。

④产妇也要调整自己的心态,多看自己的优点,多看事物好的一面,不要把生儿育女想得过分艰巨。

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药物治疗:如有严重的自杀行为。药物治疗是必要的,且药物治疗的效果是很好的,经过治疗,抑郁症是可以彻底缓解的,预后良好。

住院治疗:严重的患者不仅要配合心理治疗和药物治疗,还要住院治疗。

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小贴士

预防产后抑郁对产妇和孩子来说相当重要,现在一些妇幼保健机构已相当重视这个问题。在整个住院分娩的过程对产妇进行心理辅导,产妇应积极的参加这些心理培训,做好生理准备,减少抑郁的发生。

生产后女性是比较脆弱的,此时家人的陪伴非常重要的。

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提醒各位宝爸,一位女性,曾经离死亡那么近,只为诞下你们爱的结晶,光这一点就值得被宠爱,被呵护!

北京安定医院抑郁症门诊

提供服务:抑郁症、双相情感障碍的诊断,全病程评估及规范化治疗。

携带物品:既往留存的所有相关就诊记录和化验检查。门诊也可进行相关化验检查。

出诊时间:普通门诊和专家门诊周一至周日(建议工作日就诊,患者需家属陪同就诊

详细地点:北京安定医院门诊二层-抑郁症诊室

目前,北京安定医院开通了6个专病专症门诊,包括成瘾医学专病门诊、记忆专病门诊、焦虑专病门诊、强迫症专病门诊、睡眠专病门诊等,可以帮助相应症状的患者,按照症状更加精准的就医!

本文为“京医通”原创,如有内容转载,请标明来源

作者:北京安定医院副主任医师王建勤

编辑:医梨沙白

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原文始发于微信公众号(京医通):小心产后抑郁症,8大症状要警惕