


这个场景你熟悉么?
产后多久可以性生活?
产后性生活,你遇到的问题
1、生完宝宝后,性生活时阴道干涩疼痛,就算抹了润滑液,还是找不到那种水乳交融的感觉。





2、我是自然分娩,孩子身重头大,分娩时产程很长,阴道侧切,现在跟老公嘿咻,我很难找到那种被占据得很充分的感觉,而老公也很难在我身体内射精,他虽然说没问题,但是我俩之间的尴尬已经很难掩饰了。


产后,在医生的指导下进行盆底肌锻炼,即“凯格尔训练”,进产后阴道及尿道肌肉(简称PC肌)收缩,恢复正常排尿功能,改善骨盆底器官脱垂,预防子宫脱垂,还可以改善性生活质量。


PC肌训练得越好,肌肉弹性和力量恢复得就越好。如果做过侧切,而且缝合得很好,阴道情况会比先前更好。
如果分娩次数比较多,阴道就会越宽松,而且锻炼效果越来越不如过去明显。
阴道松弛不仅会影响性生活,往往会和阴道壁膨出以及尿失禁同时存在,成为姐妹病。
不要失去信心!
你可以到妇产科门诊做个阴道松弛度检查和PC肌收缩能力测定,
然后决定如何进行激光治疗或手术。
原文始发于微信公众号(风信子孕育专家):产后性生活的困难,这样解决!
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